La retraite inclut une réduction des revenus et par conséquent une baisse du pouvoir d’achat. C’est en effet une situation délicate pour de nombreux séniors vu le coût de la vie qui est de plus en plus onéreux. Face à cela, voici pour vous 5 astuces pour bien vivre avec une petite pension de retraite.
Plan de l'article
- Alimentation : miser sur les bons plans
- Logement : trouver des solutions pour pallier le coût
- Opter pour un régime de retraite complémentaire
- Souscrire une assurance-vie
- Avoir recours à l’ASPA
- Se divertir sans se ruiner : astuces loisirs à petit prix
- Garder une bonne santé sans se ruiner : astuces santé à moindre coût
Alimentation : miser sur les bons plans
L’alimentation fait partie des principaux postes de dépenses et elle ne cesse d’ailleurs d’augmenter. Un accroissement qui empêche beaucoup de retraités de satisfaire correctement ce besoin élémentaire.
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Vous rencontrerez de plus en plus de séniors à la recherche de bonnes affaires. En effet, l’objectif de tous les commerçants est d’écouler au maximum leur stock. Ainsi, vers le soir du marché, les promotions commencent par tomber.
C’est là que les retraités avec une petite pension profitent pour acheter certaines denrées périssables telles que du poisson, de la viande, des fruits et légumes… Tout ceci à des prix plus alléchants avec une qualité irréprochable.
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Logement : trouver des solutions pour pallier le coût
Face aux dépenses liées à l’énergie, la taxe foncière pour les propriétaires, les éventuels travaux, les charges de copropriété… vivre dans un logement revient cher. Pour donc faire face à cette cherté, les séniors bénéficiant d’une petite pension de retraite ont plusieurs solutions qui s’offrent à eux.
D’une part, ils peuvent opter pour la collocation en louant une partie de leur appartement. Cela leur allège non seulement les frais, mais leur évite également l’isolement. D’autre part, ils ont l’option du viager occupé qui est de plus en plus utilisée et dont le marché est en plein développement.
Opter pour un régime de retraite complémentaire
Si vous savez que votre pension de retraite ne vous suffira pas, vous feriez mieux d’anticiper les choses quand vous en aviez encore la possibilité. De quoi s’agit-il réellement ?
Choisissez un régime de retraite complémentaire pour lequel vous cotisez pendant que vous êtes encore en fonction. Pour ce faire, vous avez les caisses de retraite complémentaire ARRCO et AGIRC qui vous permettent de transformer les points acquis pendant votre carrière en monnaie.
Souscrire une assurance-vie
L’assurance-vie n’est pas une épargne retraite, mais il a l’avantage de compléter vos revenus à la fin de votre exercice professionnel. Ici, vous avez deux manières de bénéficier de vos cotisations à savoir soit en rentes mensuelles, soit une fois en capital.
Avoir recours à l’ASPA
L’ASPA est l’Allocation de Solidarité aux Personnes Agées qui est un dispositif mis en place par l’État. Il s’agit d’une aide qui est versée aux personnes de plus de 65 ans vivant dans des conditions modestes. Elle est également dévolue à toute personne qui n’aurait pas suffisamment cotisé au cours de sa fonction.
Se divertir sans se ruiner : astuces loisirs à petit prix
La retraite peut être synonyme de temps libre, mais aussi d’inquiétude quant au budget nécessaire pour se divertir. Pourtant, il existe des astuces loisirs à petit prix qui permettent de profiter pleinement de sa retraite sans se ruiner.
Tout d’abord, il est possible de s’inscrire dans une association ou un club sportif local. Les activités proposées sont souvent peu coûteuses et permettent en plus de rencontrer du monde et de tisser des liens sociaux forts.
Les musées et monuments historiques offrent souvent des entrées gratuites ou à tarifs réduits pour les seniors. Il suffit simplement d’en faire la demande lorsqu’on achète son billet.
Il ne faut pas non plus négliger le pouvoir du bénévolat. S’engager dans une association caritative ou participer à des actions citoyennes peut combler le besoin de donner un sens à sa vie tout en restant actif sur le plan social.
Pourquoi ne pas opter pour les bibliothèques ? Elles constituent un lieu idéal pour s’évader grâce aux livres et aux nombreuses animations qu’elles proposent gratuitement : ateliers d’écriture, conférenciers invités…
La vie après la retraite n’est pas synonyme d’un porte-monnaie vide. En appliquant ces astuces loisirs à petit prix accessibles à tous, chacun peut vivre pleinement cette nouvelle étape avec bonheur et tranquillité d’esprit !
Garder une bonne santé sans se ruiner : astuces santé à moindre coût
La santé est un élément crucial pour profiter pleinement de sa retraite. Les dépenses liées à la santé sont souvent élevées et peuvent peser sur le budget des seniors ayant une petite pension de retraite. Heureusement, il existe des astuces santé à moindre coût pour garder la forme sans se ruiner.
L’activité physique est essentielle pour rester en bonne santé. Il n’est pas nécessaire de s’inscrire dans une salle de sport ou d’acheter du matériel onéreux : marcher quotidiennement pendant au moins trente minutes permet déjà d’améliorer sa condition physique et mentale.
Les fruits et légumes frais sont indispensables dans une alimentation équilibrée, mais leur prix peut être décourageant. Pourtant, il suffit parfois de changer ses habitudes alimentaires en privilégiant les produits locaux ou ceux vendus directement par les producteurs pour faire des économies tout en mangeant sainement.
Bien dormir est aussi important pour éviter certaines maladies chroniques telles que le diabète ou l’hypertension artérielle. Si la qualité du sommeil est bonne, il faut se rappeler qu’une bonne santé est la clé d’une vie heureuse et satisfaisante.
